Tas Būs Interesanti, Lai Jums

10 Būtiskie fakti par iekaisumu un reimatoīdo artrītu

Mēs cienām jūsu konfidencialitāti. Ja Jums rodas sāpes, pietūkums un stīvums. RA iekaisuma kontrolei var būt pozitīva ietekme uz veselību. Depositfoto.lv

Šeit ir 10 svarīgi fakti par iekaisumu, jo tas attiecas uz reimatoīdo artrītu.

1. Viena no reimatoīdā artrīta iezīmēm ir tā, ka tā ir artrīta iekaisuma forma. Autoimūna slimība, kurā jūsu imūnsistēma uzbrūk jūsu locītavām, reimatoīdais artrīts (RA) izraisa iekaisumu locītavās un ap to, kas savukārt izraisa sāpes , pietūkums un stīvums. "Iekaisums ir tas, kas var izraisīt locītavu iznīcināšanu vai nu tāpēc, ka audos ap locītavām pietūkst, vai arī tāpēc, ka iekaisuma ķīmiskās vielas ēd ar skrimšļiem un kauliem," paskaidro Bernard R. Rubins, DO, Reimatoloģijas nodaļas vadītājs Henry Ford slimnīcā Detroitā un Wayne Valsts universitātes medicīnas klīniskās profesors.

SAISTĪTIE:

Karstā un aukstā terapija padomi, lai nomāktu locītavu sāpes 2. Iekaisums veicina reimatoīdā artrīta progresēšanu.

"RA attīstība ir tieši saistīta ar iekaisuma pakāpi," saka Dr Rubins. Ar RA, organisms cīnās pret sevi un iekaisuma "on" slēdzis būtībā ir iestrēdzis stāvoklī "on". Tā rezultātā iekaisums turpina nekontrolēti, kas aizkavē locītavu bojājumus. "Tas nav tikai iekaisums, kas ir kaitīgs; ka ķīmiskas vielas izdalās no iekaisuma, ir arī kaitīgas, "Rubins piebilst.

SAISTĪTS:

Reimatoīdā artrīta slimības progresēšana un simptomi: pārskats 3. RA uzliesmojumi parasti ietver paaugstinātu iekaisumu. Īsāk sakot, "uzliesmojumi" ir epizodes par paaugstinātu slimības aktivitāti. Tā kā RA ir autoimūna slimība, tad uzliesmojums pamatā nozīmē, ka organisms cīnās sevi vairāk nekā parasti, kas izraisa antivielu līmeņa palielināšanos un iekaisuma marķierus. Turklāt antigēni nonāk savās locītavās, un, aktivizējot locītavu imūnās šūnas, locītavu iekaisums kļūst iekaisis, "paskaidro Ņujorkas universitātes Ņujorkas universitātes Ņujorkas universitātes Medicīnas centrs Langone, reimatologs Ashira Blazer.

Rezultāts: sarkanas, karstas, maigas, pietūkušas locītavas, kuras visas ir uzliesmojuma pazīmes.

SAISTĪTIE:

Reimatoīdā artrīta zibeņa anatomija

4. Iekaisums ir viens no mehānismiem, kas var izraisīt komplikācijas ar RA. Hronisks iekaisums, kas rodas ar RA, var radīt problēmas visā ķermenī, arī acīs, plaušās un sirdī, norāda Stuart Kaplan, MD, reimatoloģijas vadītājs South Nassau Kopienas slimnīcā Oceanside, New York. Faktiski pētījumā, kas tika publicēts 2014. gada jūlijā,

Reimatisko slimību gadskārtēs

tika konstatēts, ka RA pacientiem, kuriem bija C-reaktīvā proteīna līmenis (CRP, iekaisuma marķieris) virs 10 miligramiem litrā (mg / l) bija divkāršs sirdslēkmes risks, jo tie, kuriem CRP līmenis bija zemāks par 1 mg / l. Bez tam, līdz pat 80 procentiem cilvēku ar RA ir daži plaušu iesaistīšanās, galvenokārt iekaisums, saskaņā ar Artrīta fondu. Ja plaušu audos iekaisums kļūst smags un ilgstošs, tas var izraisīt plaušu fibrozi, kas apgrūtina elpošanu. SAISTĪTIE: Kas izraisa reimatoīdā artrīta iekaisumu

? 5. Cilvēka ar RA bieži vien cieš no citiem veselības traucējumiem, kas apdraud viņu dzīves kvalitāti un var saīsināt viņu dzīves ilgumu. Pētījums, kas publicēts 2016. gada janvāra izdevumā Arthritis Research & Therapy

konstatēja, ka piecu gadu laikā pēc diagnostikas 41% pacientu ar agrīnu RA izstrādāja vismaz vienu jaunu līdzāspastāvošu veselības stāvokli (aka, vienlaikus saslimstība), visbiežāk hipertensiju, vēzi, insultu, sirdslēkmi vai osteoporozi. Pētnieki secināja, ka iekaisuma aktivitāte gan RA, gan laika gaitā uzkrātajai aktivitātei bija būtisks faktors jaunā medicīniskā stāvokļa attīstībā piecu gadu periodā.

SAISTĪTS: 7 Veselības nosacījumi, kas Izraisīt locītavu sāpes 6. Viens no galvenajiem RA ārstēšanas mērķiem ir apturot iekaisumu.

"Lielākā daļa mūsu terapiju ir domātas, lai mēģinātu samazināt iekaisumu locītavā un samazināt kaitīgo [iekaisuma] ķīmisko vielu izdalīšanos," Rubīna piezīmes. Dažādi medikamenti - ieskaitot kortikosteroīdus, nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (NPL), slimību modificējošus pretreimatiskos līdzekļus (DMARDs, piemēram, metotreksātu) un bioloģiskas zāles - var mazināt ar RA saistīto iekaisumu un sāpes. SAISTĪTIE:

Jūsu reimatoīdā artrīta plāns: censties panākt remisiju, sāpju recidīvs

7. Daudzi lokāli RA ārstēšanā arī vērš uzmanību uz iekaisumu.

Lietojot ledus uz pietvīkām, sāpīgas locītavas mazina sāpes, samazinot iekaisumu. Vietējiem krēmiem un plāksteriem, kas satur NSPL vai salicilātus, var būt arī pretiekaisuma un sāpes mazinoši efekti. "Viens no iemesliem, kāpēc viņi var strādāt, ir tas, ka zāles caur ādu uzsūcas asinsritē un tas mazina sistēmisko iekaisumu," skaidro Rubins. "Iespējams, ka iekaisuma kontrole ir svarīga ne tikai artrīta ārstēšanai, bet arī cilvēku ilgtermiņa veselības aizsardzībai no visiem šiem citiem apstākļiem," saka Rubins. Piemēram, amerikāņu sirds asociācijas Žurnāla 2015. gada janvāra pētījumā konstatēts, ka cilvēkiem ar RA, kuri tika ārstēti ar DMARD, bija samazinājies CRP līmenis un būtiski palielinājās augsta blīvuma lipoproteīnu (ABL) holesterīna spēja ekstrahējot no lipidlandes šūnām kaitīgu holesterīnu; savukārt šis efekts var samazināt sirds un asinsvadu slimību attīstības risku.

9. Lietojot

, var palīdzēt pretiekaisuma diēta

.

Saskarē ar uzturu, kurā ir bagāti pārtikas produkti ar antioksidantu (domā: augļi, dārzeņi, veseli graudi) un omega-3 ar taukskābēm bagāti pārtikas produkti (piemēram, tauki, valrieksti, chia sēklas) var palīdzēt samazināt iekaisumu un palīdzēt uzlabot RA simptomus. Turklāt pētījumi liecina, ka dzeramā zaļā tēja, kurā ietilpst epigallokatehīns-3 gallāts (EGCG), kas ir spēcīga pretiekaisuma viela, palīdz mazināt ar RA saistīto iekaisumu un paaugstinātu sirds slimību attīstības risku. Protams, ir svarīgi arī ierobežot uzņemto iekaisumu veicinošo pārtikas produktu, piemēram, sarkanās gaļas un apstrādātu, saldu vai ceptu pārtiku, saka Dr. Blazer.

SAISTĪTĀS: Kā labāk miegs ar reimatoīdo artrītu 10. Ir svarīgi veikt miegu un īstenot prioritātes, lai mazinātu dažus iekaisuma rezultātus. Piešķirt sarežģījumus sāpēm vai gulēt, kad saskaras ar intensīvām sāpēm. Bet, ja "Jums nav RA," nepietiekami gulēt vai gulēt nepietiekami palielina iekaisuma reakciju un muskuļu sasprindzinājumu, "saka Blazers. Faktiski pētījumā, kas tika izpētīts 2017. gada septembra numurā, pētījumā

Journal of Caring Sciences

konstatēts, ka cilvēkiem ar RA sāpes un miega traucējumi ir saistīti ar iekaisuma marķieru, piemēram, CRP, palielināšanos. Pētnieku secinājums: sāpju mazināšana un miega uzlabošana var samazināt RA intensitāti.

SAISTĪTS:

Pārliecinieties par miega problēmām un reimatoīdo artrītu Pēdējā atjaunošana: 2012. gada 4. jūnijā

arrow