Tas Būs Interesanti, Lai Jums

10 Veselīgas uzkodas Idejas reimatoīdā artrīta gadījumā

Rutīnas, ogas, jogurts un citi var būt par garšīgu un daudzveidīgu reimatoīdo artrītu.

  • Autors: Madeline R. Vann, MPH
  • Atsauksme: Judy Mouchawar, MD, MSPH
Skatīt visu
    • no
  • Thinkstock

    Jūs varat to ņemt līdzi

    Mēs esam izveidojuši kopā veselīgu iespēju sarakstu, un jums būs grūti atrast labākus reimatoīdā artrīta uzkodas tirdzniecības automātos vai stūra veikalā. Vislabāk ir plānot uz priekšu un iesaiņot dažas uzkodas, kas kopā ar jums ir pieejamas visas dienas garumā.

    Maiss ar riekstiem, žāvētām ķiršiem, stingru sieru ar mazu tauku saturu un augļu gabalu var iet ar jums gandrīz jebkurā vietā bez nepieciešama saldēšana. Ietaupiet vairāk darbietilpīgu RA uzkodu par dienām, kad jūs zināt, ka jūs gatavojat virtuvē netālu no virtuves.

Skatīt visu
    • no
  • Pēdējā atjaunināšana: 10/09/15
arrow