Tas Būs Interesanti, Lai Jums

5 Top Psoriātiskā artrīta trigeri

Mēs cienām jūsu privātumu. Slimība, kas ietekmē locītavu, psoriātiskais artrīts var būt sāpīga un novājinoša. Smalkie attēli

Gandrīz trešdaļa cilvēku ar autoimūna slimību, psoriāze, izraisa psoriātisko artrītu. Slimība, kas skar locītavu, psoriātiskais artrīts var būt sāpīga un novājinoša, un tās simptomus var izraisīt vai pasliktināt dažādas lietas.

Tas, kas izraisa kāda cilvēka attīstību vai nu psoriāze, vai psoriātiskais artrīts, nav skaidrs. Saskaņā ar Nacionālo psoriāzes fondu, gēniem ir loma, jo aptuveni 10 procenti cilvēku manto gēnus, kas tiem rada psoriāzi, taču tikai 2 līdz 3 procenti šo slimību faktiski attīstās.

Iespējams, ka psoriāzes artrīts rodas no gēnu kombinācijas un ekspozīcijas ar kompleksu ārējo trigeru sajaukumu. Šie izraisītāji ievērojami atšķiras no vienas personas uz otru, un tikai daži no tiem ir balstīti uz zinātniskiem pētījumiem.

Lai gan tas nav jādara, ir jādara viss iespējamais, lai novērstu šo zināmo psoriātisko artrītu.

1. Stress

Stress ir liels - galvenais faktors, kas pirmo reizi izraisa psoriātiskā artrīta rašanos, un izraisot esošās slimības uzliesmojumus.

"Daudzi pacienti, kas man saka, ir tas, ka, viņiem ir iekaisums un pietūkums un vairāk sāpju, "saka Alexis Ogdi-Beatti, MD, Reelmaņa progresīvās medicīnas centra reumatologs un Pensilvānijas universitātes slimnīcas filozofijas palīgs Filadelfijā.

" Līdzās ar stresu trūkst miega ", saka Dr Ogdie-Beatty. Kad jūs saņemat mazāk miegu, sāpes, iespējams, šķiet sliktāk.

2. Ogdie-Beatty savainojumi ādā

saka, ka vēl viens liels psoriātiskais artrīts, kas izraisa uzliesmojumus, ir jebkura veida ādas ievainojums, piemēram, griezums, sauļošanās vai operācija. Tas ir pazīstams kā Koebner fenomens.

"Šī ir ideja, ka tad, kad tev ir traumas, teiksim griezumu uz kājas, šajā ķermeņa daļā jūs varat iegūt vairāk psoriātiska artrīta," viņa saka.

Ogdie- Beatty saka, ka saikne starp traumām un psoriātiskā artrīta atvieglošanu, visticamāk, atkal ir saistīta ar patoloģisku iekaisuma reakciju. Cilvēkiem ar psoriātisko artrītu šīs slimības rezultātā organismā ir neparasti augsts sistēmiskais iekaisums. Iekaisums, kas saistīts ar ievainojumiem, var palielināt iekaisumu citur, piemēram, locītavās.

3. Ogdie-Beatty saka, ka, piemēram, litijs, piemēram, nav saistīts ar litiju, tas nozīmē, ka tas var izraisīt psoriātisko artrītu. kas tiek lietots psihisko traucējumu ārstēšanai, psoriāzi pastiprina apmēram puse no psoriāzes slimniekiem, kuri to lieto.

Inderal (propranolols), beta blokators, ko lieto, lai ārstētu paaugstinātu asinsspiedienu spiediens un citi apstākļi, piemēram, trīce un trauksme, var pastiprināt psoriāzi līdz 30 procentiem cilvēku. Ir ziņots, ka hinidīns, sirds zāles, izraisa dažus psoriāzes gadījumus.

Arī ļoti rūpīgi lietojiet steroīdu medikamentus prednizonu, brīdina Ogdie-Beatty, jo, "kad pacienti iziet no tā, tas var izraisīt sliktu uzliesmojumu. "

4. Alkohols un iekaisums

Džordžs Bagels (Jerry Bagel), MD, dermatologs un centrālo Ņūdžersijas psoriātiskās ārstēšanas centra direktors East Windsor, saka, ka alkohols var izraisīt pro-inflammatory efektu, kas var izraisīt psoriāzi un psoriātisko artrītu.

Pētījums kas publicēts 2011. gada novembrī

International Journal of Dermatology

atzīmēja, ka pierādījumi par saikni starp alkoholu un psoriāzi pēdējo gadu laikā ir veidojušies. Lai gan joprojām nav skaidrs, vai alkohola lietošana ir īsts slimības riska faktors, dati liecina, ka dzeršana var saasināt esošos psoriāzes gadījumus. 5. Ogdie-Beatty saka, ka daudzi no viņas pacientiem viņai paziņo, ka atsevišķi pārtikas produkti darbojas kā psoriāzes izraisītāji. "Tas patiešām ir individuāla lieta," viņa saka. "Daži cilvēki saka tomātus, daži saka lipekli vai cukuru."

Nav pārliecinoši pierādīts, ka īpaša diēta vai pārtika izraisītu psoriātisko artrītu. Daļēji grūti mācīties tāpēc, ka cilvēki nespēj tieši atcerēties, ko viņi ēda. Ogdie-Beatty saka: "Ir grūti noteikt konkrētu uzturvielu," saka Ogdie-Beatty.

Ir arī aizvien vairāk pierādījumu, ka daži pārtikas produkti un barības vielas var palīdzēt novērst psoriātiskā artrīta uzliesmojumus, apkarojot iekaisumu organismā.

Pretiekaisuma līdzekļi iekļauj omega-3 taukskābes, kas atrodamas dažās zivīs, linšķiedras, olīveļļā un valriekstos. Arī krāsaini augļi un dārzeņi, kuros ir augsts antioksidantu saturs, piemēram, burkāni, spināti, kāposti, brokoļi, mellenes un zemenes, var būt arī pretiekaisuma iedarbība. Atjaunināts: 2012/07/7

arrow