Tas Būs Interesanti, Lai Jums

7 Slikti ieradumi, kas nomāc ar reimatoīdo artrītu

Ikdienas veselības artrīts reimatoīdais artrīts

7 Bad ieradumi ar reimatoīdo artrītu

  • Autors: Beth W. Orenstein
  • Atsauksme: Farrokh Sohrabi, MD
  • Iepriekšējais
  • Nākamais
  • Īslaicīgs miega režīms

    Miega ir vēl viena veselībai vajadzīga, it īpaši, ja ir beidzies darba termiņš vai jūs satricina, lai apmierinātu jūsu bērnu vajadzības. Ja jums ir RA, miega kļūst vēl svarīgāka.

    Pitsburgas Medicīnas skolas universitātes pētnieki konstatēja, ka cilvēki ar RA, kam bija slikti miega paradumi, bija mazāk funkcionējoši un viņu slimība bija smagāk traucēta. Mirstības trūkums var izraisīt arī citus sliktos ieradumus, piemēram, rodas lielāks kārdinājums ēst neveselīgu pārtiku un izlaist treniņus sporta zālē. Mēģiniet vismaz 7 stundas pēc augstas kvalitātes, nepārtrauktas miega katru nakti, un jums būs labāk jāaprīko, lai pilnībā pārvaldītu savu RA un dzīvotu dzīvi.

Skatīt visu
  • Pēdējā atjaunošana: 08/04/14
    • no

Do not miss this

Ņemot RA uz ceļa Skatīties: Bioloģiskās konsultācijas

Pierakstieties mūsu dzīvē ar reimatoīdā artrīta informatīvo izdevumu

Paldies par pierakstīšanos!

Reģistrējieties uz bezmaksas ikdienas veselības biļeteniem. Paldies! Lūdzu, ievadiet derīgu e-pasta adresi. Paziņojums

Mēs cienām jūsu konfidencialitāti. Apskatīt visus

  • Pēdējoreiz atjaunināts: 08/04/14
    • no
Ieteicams jums (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). Push ({});
arrow