Tas Būs Interesanti, Lai Jums

7 Padomi psoriātiskā artrīta izskaidrošanai citiem>

Mēs cienām jūsu privātumu. Runājot par jūsu psoriātiskā artrīta simptomiem un ārstēšanu, ir noderīgi gan jums, gan tiem, kas jūs 'close close with.Getty Images

Psoriātiskais artrīts var viegli kļūt par ziloni telpā. Jūs varat atrast sev mēģināt izdomāt, kā izskaidrot nosacījumu cilvēkiem, kas jums tuvu. Vai draugi un mīļie var domāt, kā taitatīvi jautāt jums par to.

Parasti psoriātiskā artrīta simptomi - locītavu sāpes, stīvums un iekaisums - var apgrūtināt sociālos plānus ar citiem. Bet grūtības ar viņiem iztirzāšana nav viegli arī.

Atbilde? Tikai esi drosmīgs un to dari, saka Rebecca Payne, 49 gadi, Portlendā, Oregonā. Viņa saka, ka ir svarīgi izglītot citus par šo stāvokli, it īpaši, "ja kāds pamanīja, ka jums ir tas vai tas ir acīmredzams."

Payne izstrādāja psoriāzi, kad viņai bija 13 gadi, un psoriātiskais artrīts, kad viņai bija 33 gadi. Viņas psoriātiskais artrīts skar viņas gurnus, rokas, ceļgali, kakla un kājas.

Viņa apgalvo, ka Enbrel (mikronacepta) lietošana, kas ir viena no bioloģiskajām zālēm, ko ieteicams lietot psoriātiskajam artrītam, palīdzēja kontrolēt daudzus viņas simptomus.

Joprojām viņai bija jāatsakās no darbības lai aizsargātu viņas ceļus. Viņa turpina pieaugt un cenšas palikt tikpat aktīva kā viņas simptomi.

Kā bijušais Nacionālā psoriāzes fonda Portland nodaļas priekšsēdētājs, Payne ir piedzīvojusi daudz pieredzes, runājot par psoriāzi un psoriātisko artrītu Bet viņa ir apmierināta ar to, ka citi cilvēki var nebūt tik ērti, kā pievērš uzmanību tematam.

Ja jūs esat jauns, lai runātu par stāvokli, Payne iesaka atrast personu, atkal būs pārliecināts

Šeit ir citi soļi, kurus varat veikt, lai vairāk izpratītu psoriātisko slimību citiem:

  • Izglītot sevi. Tiklīdz pilnībā izprotat psoriāzi, autoimūnās slimības un artrītu , jums būs labākā situācijā, lai sniegtu informāciju par to, ar ko jūs runājat. Payne norāda, ka pat jūsu visskaidrākais draugs var būt grūti saprast, kas ir autoimūna slimība.
  • Paskaidrojiet, ka tas nav lipīgs. Lai gan lielākā daļa cilvēku saprot, ka artrīts nav lipīgs, psoriāze dažkārt var būt mulsinoša. Atzīmējiet, ka "tas nevar tikt izplatīts citiem", iesaka Vašingtonā, Vašingtonā, Vašingtonā, Džordža Vašingtonas universitātes Medicīnas fakultātes associācijās, Ārstniecības departamenta profesors un dermatoloģijas katedras vadītājs Alison Ehrlich.
  • Esiet godīgi par to, kā jūtaties . Psoriātiskā artrīta simptomi parasti ir sliktāki vispirms no rīta. "Viņi var ilgt daudzas minūtes līdz stundām, pirms kāds jūtas elastīgs un pietiekami ērts, lai piedalītos ikdienas aktivitātēs," saka Joseph Merola, MD, Harvardas Medicīnas skolas asistents, katedras direktors no Āfrikas un ar tiem saistītiem skriemeļu un muskuļu slimību slimniekiem Brigamā un Sieviešu slimnīca Bostonē. "Atklāti apspriediet dienas laikus, kad jūties vislabāk."
  • Neuzglabājiet savu ārstēšanu slepenībā. Ja cilvēkiem ir ziņkārīgs, ļaujiet viņiem uzzināt, kādus pasākumus jūs veicat, lai pārvaldītu stāvokli. Ļaujiet viņiem zināt, vai esat sagatavojies par visām darbībām, kuras kopā esat kopā, piemēram, lietojot zāles, lai kontrolētu sāpes un iekaisumu.
  • Piedāvājam sociālas alternatīvas. Ja simptomi liek mainīt plānus, jums ir jauka alternatīva prātā. Piemēram, ja jūs agri no rīta staigāt nav laba sociāla izvēle, iesakiet vēlu pēcpusdienas sapulci.
  • Sniedziet sīkāku informāciju par jebkuru nepieciešamo palīdzību. Ja jūs lūdzat veikt izmaiņas kā viss tiek darīts darbā vai mājās, ir pēc iespējas precīzāks. Tas varētu nozīmēt iepriekš veikt pētījumus, lai noskaidrotu, kāda veida pielāgojumi padarītu jūsu darba vietu vai mājas vidi ērtāk jums.
  • Nodrošiniet resursus. Ja draugi un ģimenes locekļi vēlas uzzināt vairāk, Dr Ehrlich iesaka Nacionālajai psoriāzes fonda vietnei mācību materiālus.
Pēdējoreiz atjaunināts: 2012. gada 5. aprīlī
arrow