Tas Būs Interesanti, Lai Jums

10 Slikti ieradumi, kas paaugstina diabēta risku

Ikdienas veselības diabēts 2. tipa diabēts

10 slikti ieradumi, kas paaugstina diabēta risku

  • Jeanie Lerche Davis
  • Pārskatīja Pat F. Bass III, MD, MPH
  • Iepriekšējais
  • Nākamais
  • Alamy

    Esi nakts pūce

    Ja jūs nevarat pārtraukt indulging barojot produktus, jūs varat gulēt nedaudz agrāk. & ldquo; Kad miega laiks ir mazāks par sešām stundām, jūs izjaucat hormonus, kas kontrolē glikozes līmeni asinīs un badu, un tas var izraisīt svara pieaugumu, & rdquo; Klingler skaidro. Neatkarīgi no jūsu zzz ir arī saistīts ar lielāku 2. tipa diabēta risku, tādēļ ir svarīgi iemigt miegu par prioritāti. Ja jums ir snore, pastāstiet savam ārstam, jo ​​tas var norādīt uz miega apnoja, kas arī ietekmē cukura līmeni asinīs un sirds veselību un var izraisīt cukura diabētu.

Skatīt visu
  • Pēdējā atjaunošana: 10/03/16
    • no

Nepalaidiet garām šo

9 veselīgu pārtiku, kas pārsteidzoši ir pildīti ar cukuru Neļaujiet diabēta apstāties no ēdienkartes

Reģistrējies mūsu dzīves ar diabētu Newsletter

Paldies par parakstīšanu up!

Pierakstīties uz vairāk FREE Everyday Health newsletter.Oops! Lūdzu, ievadiet derīgu e-pasta adresi. Paziņojums

Mēs cienām jūsu konfidencialitāti. Apskatīt visus

  • Pēdējoreiz atjaunināts: 10/03/16
    • no
Ieteicams jums (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). Push ({});
arrow