Interesanti Raksti

Folskābe: cik daudz ir pārāk daudz?

Mēs cienām jūsu privātumu. Man ir bijusi kuņģa apvedceļa operācija un ir problēmas ar kafijas un citu uz skābu bāzes veidotu dzērienu dzeršanu, un diētas speciālists teica, ka palīdzēs folijskābe. Viņai man ir jālieto 800 mikrogramus trīs reizes dienā, kā arī manā multivitamīnā ir 400 mikrogrami.

Lasīt Vairāk

Komforta pārtika kļūst veselīga!

Ikdienas veselības diēta un uzturs Ēdiena gatavošana veselībai! Iepriekšējā Nākamā Stundas zaļie Sālsūdens, šķiņķīša vai tauku vistas krājuma izmantošana sinepju vai zaļumu zaļumu gadījumā var palielināt nātrija, tauku un holesterīna līmeni asinīs.

Lasīt Vairāk

13 Ikdienas vingrinājumi

ikdienas veselība Diēta un uzturs Svars 13 ikdienas vingrinājumi Iepriekšējais Nākamais Shoot Some Hoops ! Vai jūsu draugi, bērni vai vecvecāki vēlas spēlēt basketbola ? Pēc tam apsveriet pievienošanos viņiem nākamajā reizē.

Lasīt Vairāk

Veselīgas brīvdienu dāvanu ceļvedis 2008

> Ikdienas veselības diēta un uzturs 2008 veselīgas brīvdienas dāvanu ceļvedis Iepriekšējais Nākamais Sieviešu progresīvā asinsspiediena monitoru, Elite 7300W Sirds slimība ir sieviešu nāves cēlonis pirmajā vietā ASV , saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centru.

Lasīt Vairāk

Kā iepirkties bioloģiski

Ikdienas veselības diēta un uzturs Kā iepirkties dabiskos Robins Moreno Iepriekšējais Nākamais Robina Moreno, sieviešu diena Kā iepirkties dabiski Pērciet maize, kas izgatavota no kviešiem, kas nav izsmidzināti ar pesticīdiem un herbicīdiem, kas var būt vēža izraisoša.

Lasīt Vairāk

7 Receptes par Veganu Pateicības Destija un uzturs

7 Receptes uz Vegana Pateicības Annie Hauser Iepriekšējais Nākamais Mini Apple Pies Kā amerikāņu kā klasisks ābolu pīrāgs un divreiz tik gudrs šis personīgais ābolu pods pīrāgi ir jautri veids, kā no jauna izgudrot mīļāko ēdienu, pārāk daudz nemainot garšu.

Lasīt Vairāk

Uzkodu pārtikas kausa kauja

Ikdienas veselības diēta un uzturs Uzkodu pārtikas kauss kaunā Iepriekšējā Nākamā Uzkodu pārtikas kausa kauns 480 kalorijas, 20 grami tauku (ar pilnpienu) Everyday Health Swap: Pirms izveidojiet šo zemu tauku satura, zemas kaloritātes kafijas dzēriena krūzi, lai to varētu paņemt pa ceļam.

Lasīt Vairāk

13 Visspēcīgākie Superfoods

Ikdienas veselības diēta un uzturs 13 visspēcīgākie superfoods Iepriekšējā Nākamā Dark Chocolate Kad runa ir par šokolādi, rūgta ir labāka - vismaz attiecībā uz veselību.

Lasīt Vairāk

10 Atbilst augstfrekvenču brokastīm

Ikdienas veselība Diēta un uzturs 10 Atbilst augstfrekvenču brokastīm Autors: Madeline R. Vann, MPH Atsauksme: Maureen Namkoong, RD Iepriekšējais Nākamais Shutterstock Siera un augļu parfīms Vakariņām ir svarīgi izgriezt brokastu laiku.

Lasīt Vairāk

5 Veselīgi padomi gatavošanai ar vasaras vīniem

Ikdienas veselības diēta un uzturs 5 veselīgi padomi gatavošanai ar vaska vīniem Tiffany Ayuda Iepriekšējais Nākamais Getty Images Marinēšana ar vīnu Vīns ir lielisks papildinājums marinādei, jo tas mitrina gaļu, un tajā ir arī tanīni, kas palīdz to izturēt.

Lasīt Vairāk
arrow