Tas Būs Interesanti, Lai Jums

Tai Chi var palīdzēt Parkinsona slimniekiem

TREŠDIENA, 2012. gada 8. februāris (HealthDay News) -

Jaunas Taiči mākslas praktizēšana divas reizes nedēļā palīdzēja Parkinsona slimniekiem uzlabot viņu līdzsvaru un "Tai Chi ir ieteikts kādu laiku [tiem, kam ir Parkinsona], taču tas nav zinātniski vai klīniski apstiprināts," teica pētījuma autore Fuzhong Li, pētniece Oregon Research Eugenē. Jaunais pētījums ir publicēts

. gada 9. februāra izdevumā

New England Journal of Medicine . Šis pētījums finansēja ASV Nacionālais neiroloģisko traucējumu un insultu institūts. Li un viņa komanda salīdzināja Tai Chi ietekmi ar pretestības treniņiem un stiepšanās. Viņi pēc nejaušības principa piešķīra 195 pacientiem ar viegliem vai vidēji smagiem Parkinsona slimniekiem vienā no trim grupām. Saskaņā ar Nacionālā Parkinsona fonda datiem, katrs pacients ievada 60 minūšu ilgas sesijas divas reizes nedēļā 24 nedēļas.

Parkinsona slimība, neirodeģeneratīvs smadzeņu darbības traucējums, ietekmē apmēram 1 miljonu cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs. Tas parasti norit lēnām, bet tāpat kā spēja kontrolēt kustību samazināšanos parādās simptomi, piemēram, trīce, muskuļu stīvums un nestabilitāte. Ir zināms, ka fiziskā aktivitāte palīdz mazināt motoro funkciju pasliktināšanos.

Pētnieki pētīja izmaiņas, ko sauc par postulāro stabilitāti, kas ir svarīga, lai saglabātu līdzsvaru. Viņi arī izpētīja, kā pacienti gāja, un viņu fizisko spēku.

"Tai Chi labāka, salīdzinot ar pretestības treniņiem un izstiepjot, uzlabojot līdzsvara un kāju spējas", teica Li.

Tas bija labāks nekā stiepšanās un tas ir vienāds ar pretestības treniņiem, samazinot kritienu skaitu, Li atrasts.

Tai Chi ietver maigu fizisko slodzi un stiepšanu. Poses vai kustība tiek veikta lēni, graciozi. Sesijas laikā ķermenis paliek kustībā, jo viena kustība ieplūst nākamajā.

Pārējie pētījumi par Tai Chi par Parkinsona slimībām arī ir atraduši ieguvumu;

"Tai Chi" pētījums liecina par dažiem nozīmīgiem Tai Chi ieguvumiem kājās un līdzsvara problēmu risināšanā, sacīja Dr Michael Okun, nacionālā Parkinsona fonda nacionālais medicīnas direktors. ietver pārvietošanas formas, kas vērstas uz koncentrācijas uzlabošanu, vides izpratni, lielu pakāpenisku un uzlabotu bilances kontroli, "viņš teica. "Tāpēc būtu saprātīgi, ka šāda veida pielāgota terapija varētu būt labāka līdzsvara pasākumos, salīdzinot ar pretestības treniņiem vai stiepšanu."

"Tomēr ir svarīgi, lai cilvēki, kuri lasīja pētījumu, saprastu, ka abas ir arī pretestības mācības un stiepšanās Viņš piebilda:

Iepriekšējie Tai Chi pētījumi, pēc viņa teiktā, "nav parādījuši tādu pašu ieguvumu līmeni PD, un viens jautājums ir par to, vai tas ir "Zinātnēs replikācija ir ļoti svarīga, un citām grupām būs izšķiroši atkārtot šos potenciāli nozīmīgos atklājumus."

Li teica, ka Parkinsona slimnieki, kuri vēlas izmēģināt Tai Chi vajadzētu lūgt viņu ārstiem nodot tos fizioterapeitam, kurš ir iepazinies ar vingrojumu, lai terapeits viņiem dotu mājas vingrinājumus. Viņš teica, ka tas vai klase būtu labāks, nekā vienkārši iegūt DVD un mācīt sevi, jo instrukcija ļaus šo treniņu pielāgot pacientam un viņu simptomiem. Pēdējais atjaunināts: 2012/02/09.

arrow